تبلیغات
montakhabnews

حل راز عجیب در قلب کهکشان راه شیری

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:یکشنبه 22 مهر 1397-12:45 ق.ظ


خبرگزاری فارس: در بهار سال گذشته محققان موفق به شناسایی سطوحی بالا از برخی مواد شیمیایی در نزدیکی حفره سیاه بزرگ کهکشان راه شیری شدند.

در آن زمان محققان علیرغم تحقیقات و بررسی های فراوان نتوانستند به این سوال پاسخ دهند که این حجم از کاندیم، وانادیم و ایتریم چگونه در این بخش از کهکشان راه شیری جمع شده است.

حل راز عجیب در قلب کهکشان راه شیری

سپس پژوهشگران نتایج برخی بررسی های خود در مورد وجود سطوح بالای این ماده شیمیایی را در برخی ستاره های دوردست منتشر کردند که نشان می دهد برخی از آنها در فاصله ای کمتر از سه سال نوری از حفره سیاهی که در مرکز کهکشان راه شیری قرار دارد، واقع هستند.

برخی وجود این مواد شیمیایی را نشانه از هم گسیختگی ستاره ها و سقوط آنها به درون حفره سیاه یا قطعات پراکنده شده از تصادم ستاره های نوترونی دانستند.

اما بررسی های جدید نشان می دهد خطوط طیف سنجی کهنشانگر وجود مواد شیمیایی مذکور هستند در عمل خطای چشم می باشند و اصلا وجود خارجی نداشته اند. بر همین اساس دمای پایین برخی ستاره های غول پیکر باعث ایجاد این خطای بصری و تصور وجود خطوط طیف سنجی مذکور شده است. بررسی مذکور با همکاری برخی متخصصان فیزیک اتمی به نتیجه رسیده است.



لینک منبع




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

LG مدعی عرضه بهترین گوشی تاشوی جهان شد

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:جمعه 13 مهر 1397-08:58 ب.ظ


ایسنا: ال‌جی اعلام کرده است که قصد دارد بهترین گوشی هوشمند تاشو و انعظاف‌پذیر بازارهای جهانی موبایل را معرفی و عرضه کند.

به نقل از وب سایت phonearena، حدود یک سال است که غول‌های تکنولوژی همچون سامسونگ و هواوی از برنامه‌های خود برای معرفی و عرضه گوشی‌های هوشمند تاشو و انعظاف‌پذیر خبر داده‌اند.

از آنجا که بازار گوشی‌های هوشمند به مرحله اشباع رسیده و شرکت‌های سازنده نیز با معرفی و افزودن قابلیت‌های جدید، دیگر نمی‌دانند باید برای جلب مشتریان بیشتر و رضایت طرفدارانشان چه کار کنند، به سمت گوشی‌های هوشمند تاشو و منعطف روی آورده‌اند تا شاید بتواند بازار راکد و بی‌تلاطم را رونق بخشد و تحولات عظیم و قابل توجهی را برای کاربران و شرکت‌های تولیدکننده موبایل به ارمغان بیاورد.

گزارش های ضد و نقیض بسیاری در خصوص عرضه و معرفی نخستین گوشی هوشمند تاشو و منعطف در فضای مجازی منتشر می‌شود که هر یک نشان می‌دهد کدام یک از تولیدکنندگان موبایل در تلاشند تا نخستین محصول انعظاف پذیر را به بازارهای جهانی موبایل عرضه کنند تا توجه عموم کاربران و سهامداران به سمت و سوی خود جلب کنند.

LG مدعی عرضه بهترین گوشی تاشوی جهان شد

سامسونگ پیش‌تر اعلام کرده بود که می‌خواهد گوشی هوشمند تاشوی خود را در اوایل سال آینده ۲۰۱۹ میلادی به بازارهای جهانی معرفی و عرضه کند و بسیاری از تحلیلگران برآورد کرده بودند که این محصول در نمایشگاه MWC ۲۰۱۹ رونمایی خواهد شد.

از طرفی هواوی نیز که به نظر می رسد بزرگترین رقیب سامسونگ در عرضه چنین محصولی به شمار می رود، اعلام کرده است که تا قبل از پایان سال جاری ۲۰۱۸ میلادی نخستین گوشی تاشو و انعظاف پذیر خود را روانه بازارهای جهانی خواهد کرد و در این رابطه سراغ شرکت کره‌ای ال‌جی که یکی از بزرگترین و بهترین تولیدکنندگان نمایشگر در جهان است، رفته تا بتواند گوشی‌های تاشوی خود را با کیفیت بهتر و مطمئن تری به تولید و عرضه برساند.

حالا خود شرکت ال‌جی نیز به تازگی در گفت‌وگویی با گزارشگر وب‌سایت اندروید هدلاین اعلام کرده است که سالهاست بر روی ایده گوشی هوشمند با صفحه نمایش انعظاف پذیر کار کرده است و قصد دارد تنها بیک محصول بسیار با کیفیت و عالی را تولید کند و به همین منظور هم هیچ تصمیمی برای ارائه و معرفی اولین گوشی تاشو در جهان نداشته و ندارد.

بنابراین می‌توان دریافت که متخصصان شرکت ال‌جی با تلاشی مداوم و طولانی درصدد خلق یک محصول جدید، شگفت انگیز و در عین حال بدون عیب و ایراد هستند تا بتوانند از طریق فروش آن سودآوری و درآمدزایی بالایی را کسب کرده و نظر خیل عظیمی از کاربران را به سمت و سوی خود جذب کنند.

هرچند که این غول کره‌ای از مشخصات و جزئیات دقیق محصول موردنظر خود چیزی به زبان نیاورده است اما به نظر می‌رسد که ال جی برخلاف سایر رقبایش همچون سامسونگ، هواوی و زدتی‌ای عجله‌ای برای معرفی و عرضه گوشی هوشمند تاشو و منعطف ندارد، بنابراین انتظار می‌رود که ال جی می خواهد با رصد مشخصات دقیق و کیفیت نخستین گوشی های تاشو در جهان که توسط رقبایش عرضه می شود، به تکمیل و توسعه این محصول بپردازد.



لینک منبع




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

چرا باید برای مغازه خود سایبان تهیه کنید؟

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:یکشنبه 4 شهریور 1397-10:28 ق.ظ

چرا باید برای مغازه خود سایبان تهیه کنید؟

با این که بدن به نور آفتاب احتیاج دارد برخی اوقات، شدت تابش آفتاب، آزاردهنده می‌شود. مثلاً اگر موقعیت مغازه شما به‌گونه‌ای است که آفتاب‌گیر است و نور زیادی در آن وارد می‌شود و حتی با سیستم‌های سرمایش خوب نیز قادر به خنک‌سازی فضای آن نیستید نصب سایبان چتری از شرکت ایران گستر به‌راحتی سایه‌ای را که می‌خواهید برای شما فراهم کرده و مانع تابش مستقیم نور آفتاب به داخل مغازه شما می‌شود. انواع سایبان­های دیگر مانند سایبان کالسکه‌ای، سایبان فنری ارزان ، سایبان بازویی و… نیز کاربردهای فراوانی دارند که با توجه به خصوصیات مکان و نوع کاربرد خود می‌توانید به‌عنوان سایبان مغازه استفاده کنید. از آن‌ها استفاده کنید. سایبان چتری سایه بزرگی در زیر خود ایجاد می‌کند که شما و همراهانتان می‌توانید از آن استفاده کنید.

اگر می‌خواهید درباره سایبان‌ها بیشتر بدانید با ادامه این متن همراه باشید. در ادامه این مطلب، سرفصل‌های زیر بررسی شده‌اند.

  • تاریخچه سایبان و چادر
  • سایبان‌های ساده و چین‌دار
  • سایبان چتری
  • استفاده از سایبان برای تبلیغات

سایبان کالسکه ای مخصوص سوپر مارکت

تاریخچه سایبان و چادر

اولین نمونه‌های سایبان با اهداف صرفاً کاربردى و تنها به جهت پوشاندن پنجره و سد نور شدید آفتاب مورد استفاده قرار می‌گرفتند. این سایبان‌ها اغلب از پارچه‌های نیمه شفاف مانند گاز دوخته می‌شدند. از قرن 17 به بعد اطلاعات بیشتری درباره سایبان‌ها وجود دارد.

براى حفاظت از پرده‌های گران‌قیمت اصلى در برابر نور شدید آفتاب و جلوگیرى از رنگ‌پریدگی آن‌ها بین پرده اصلى و پنجره، سایبان نصب می‌شد. اگرچه دنبال کردن تاریخچه دقیق تغییرات و تکامل سایبان‌ها کارى مشکل است اما شواهد به‌جامانده حاکى از وجود دو نوع سایبان متفاوت در قرن هفدهم می‌باشد. یکى به شکل پرده‌ای ساده که با دو بند در بالا جمع شده و به‌صورت والانى در بالاى پنجره قرار می‌گرفت و دیگرى یکپارچه چهارگوش ساده و هم‌اندازه با ابعاد پنجره که به تخته‌های چوبى متصل شده و در فرورفتگى قاب پنجره نصب می‌گشته است.

در قرن هجده مشکل سایبان‌ها اندکی پیچیده‌تر شد و در این زمان به‌تدریج سایبان نیز به نوبه خود جنبه زینتى پیدا کرد و در مدل‌های چین‌دار و والان مانند، تحت عنوان پرده‌های مدل ایتالیایى که امروز با نام سایبان مدل اتریشى نامیده می‌شود، مورد استفاده قرار گرفتند. در همین زمان مدل‌های ساده و کاربردى سایبان به یک غلتک فنردار مجهز شدند که بسیار شبیه به نمونه‌های غلتکى امروز این سایبان‌ها بودند. امروزه مدل‌های بسیار متنوعى از سایبان‌ها وجود دارند که می‌توان از میان آن‌ها سایبانى متناسب با هر نوع دکوراسیون و سلیقه‌ای را پیدا کرد.

در رابطه با امکان استفاده از انواع متفاوت پارچه‌ها امروزه فراهم شده است. از سایبان‌های کلاسیک مدل رومى با پارچه سفید نخى تا سایبان‌های مدل اتریشى از پارچه‌های نفیس ابریشمى یا سایبان‌های پیلى دار از پارچه‌های رنگین و طرح دار با خطوط تا شده منظم و مرتب در دسترس هستند.

سایبان‌های ساده و چین‌دار

ازلحاظ مدل، سایبان‌ها را می‌توان به دو گروه اصلى ساده و چین‌دار تقسیم کرد. سایبان‌های ساده شامل مدل‌هایی است که وقتى باز هستند، پنجره را با یک قطعه پارچه مستطیل شکل می‌پوشانند و زمانى که به شیوه غلتکى یا به‌صورت چند تاى متوالى پارچه جمع می‌شوند، به‌صورت نوار پارچه‌ای باریکى در بالاى پنجره قرار می‌گیرند و امکان ورود حداکثر نور از پنجره به داخل را فراهم می‌کنند. سایبان‌های مدل غلتکى و رومى نمونه‌های بارزى از این گروه هستند که می‌توانند به‌منظور صرفاً کاربردى و به‌عنوان حفاظتى در زیر پرده‌های اصلى مورد استفاده قرار گیرند و یا به‌تنهایی به‌عنوان پوشش اصلى پنجره خصوصاً پنجره‌های کوچک در بخش‌هایی از خانه مانند حمام، دستشویى یا آشپزخانه به کار گرفته شوند. این سایبان‌های ساده را می‌توان به اشکال مختلفى تزئین کرد و به جنبه زینتى آن‌ها افزود. ازجمله تزئینات مناسب براى این نوع سایبان‌ها می‌توان به دوخت نوارهاى تزئینى در چهار طرف یا طرفین سایبان و یا نوارهاى تزئینى ریشه‌دار در لبه پایین پرده اشاره کرد.

سایبان چتری

سایبان چتری دارای ویژگی‌های منحصر بفردی است که شامل سهولت باز و بست، قابلیت تنظیم سایز، انتهای نوک‌تیز برای فروکردن در زمین و جنس ستون‌های فلزی سبک هستند. البته سایبان چتری نیز، خود دارای انواعی است که در برخی از آن‌ها تعدادی از ویژگی‌های فوق‌الذکر متفاوت است. وابسته به نوع آلیاژهای چترها، سازه‌های متفاوت سبک و سنگین در سایبان چتری استفاده شده‌اند. البته مدل‌های مختلف کاربردهای متفاوت نیز دارند که نصبشان متناسب با همان کاربرد آن‌ها می‌باشد.

سایبان چتری، نوعی سازه ثابت و متحرک محسوب می‌شود چون به‌آسانی جابجا شده و تغییر زاویه آن نیز دشوار نیست همچنین امکان نصب آن بصورت ثابت در یک محل نیز وجود دارد. پارچه‌های مورد استفاده در سایبان‌های چتری شامل چندین نوع به‌قرار زیر می‌باشند: پارچه‌های نخی و برزنتی الیافی، پارچه‌های خلبانی و نانو پارچه‌های برزنتی PVC.

 

سایبان چتری در اندازه‌های مختلفی تولید شده که اصولاً کارایی متفاوت دارند. برخی از سایبان‌های چتری دارای ساختار شامل پایه وسط و پایه کنار می‌باشند که در آن از فولاد و آلومینیوم رنگ‌آمیزی شده با رنگ کوره‌ای الکترواستاتیک، برای آلیاژ سازه چترها استفاده می‌شود.

این که از چند سایبان چتری استفاده شود بستگی به سطحی دارد که می‌خواهید سایه ‌ایجاد کنید. قاعدتاً برای پوشش فضای بیشتر لازم است که از چند سایبان چتری استفاده شود. از این نوع سایبان حتی برای حفاظت از باران نیز می‌توان استفاده کرد.

استفاده از سایبان برای تبلیغات

از انواع مختلف سایبان‌ها برای مقاصد تبلیغات نیز استفاده می‌شود. درواقع با نصب سایبان بر ورودی مغازه یا پنجره‌های مغازه خود می‌توانید فضایی را برای چاپ تبلیغات زیبا نیز فراهم کنید. به جهت اینکه در سایبان فنری – سایبان بازویی نیز می‌توان تبلیغات چشمگیری نمود از این نظر نیز حرف­های زیادی برای گفتن داشته و دارد شایان‌ذکر است که نصب سایبان مغازه ازجمله سایبان مغازه فنری – سایبان بازویی را می‌توان به‌صورت برقی نیز انجام داد که این موضوع نیز یکی از خصایص این نوع سایبان می‌باشد نصب سایبان مغازه از جهت ساختار تولید نیز دارای ساختار منحصربه‌فردی بوده که این مدل سایبان را از نوع سایبان مغازه از نوع سایبان کالسکه‌ای منفک می‌نماید. به طور کلی قیمت سایبان کالسکه ای و شرایط این نوع سایبان با سایبان برقی متفاوت است

برای نصب سایبان مغازه می توانید به ما اعتماد کنید و کار خود را به گروهی با تجربه و سابقه بالا بسپارید . البته قیمت سایبان مغازه مد نظر شما با توجه به نوع جنس و کیفیت در نظر گرفته شده متفاوت است اما با مشورت با کارشناسان ایران گشتر بهترین و مناسب ترین سایبان مغازه را میتوانید برای خود انتخاب نمایید.

 




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

۸ اشتباه رایج قبل از خواب، که به پوست آسیب می‌رساند

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:پنجشنبه 4 مرداد 1397-10:22 ق.ظ


به گزارش بلاغ،به گزارش بهداشت نیوز : پوست سالم و شاداب نقش مهمی در زیبایی چهره شما دارد، این سلامت پوست شماست که در نگاه اول سن شما را نشان می دهد. مطلب زیبایی امروز در برترین ها ۸ اشتباه رایج قبل از خواب را به شما گوشزد می دهد با ما همراه باشید.

۱) با آرایش خوابیدن

شما می دانید که باید تمام آرایش خود را قبل از خواب بشویید، اگر این کار را نکنید یا درست انجام ندهید سالها به سن چهره تان اضافه می کنید. شب قبل از اینکه بخوابید، باید یک سری عادات را برای درخشان شدن پوست خود انجام دهید و در مقابل از انجام یک سری عادات خودداری کنید. پاک کردن آرایش قبل از خواب از عادات خوب خوابیدن است.

چه اشتباهاتی قبل از خواب سبب آسیب به پوست می شود؟

۲) نشستن صورت

حتی اگر آرایش نداشته باشید شست و شوی صورت برای اینکه آلودگی هایی که در طول روز روی صورت شما نشسته پاک شود ضروری است. وقتی شما خواب هستید پوستتان بازسازی می شود به این معنی که سلول های مرده پوست از بین می روند و سلول های تازه جایگزین آن ها می شوند. مونا گه رار، عضو انجمن پوستی زنان می گوید: « هنگامی که شما با آرایش یا سایر آلاینده ها می خوابید به جای اینکه پوست شما از شر سلول های مرده خلاص شود با گذشت زمان، روی صورت شما منافذی ایجاد می شوند و این منافذ راه تنفس را مسدود می کنند و می توانند منجر به آکنه شوند.»

لازم نیست وقتی بعد از کار به منزل می روید اولین کاری که شما انجام دهید شستن صورتتان باشد ولی قطعا نباید منتظر بمانید تا وقت خواب فرا برسد. دکتر تایلر هولمیگ، استاد دانشکده پوست و مدیر جراحی لیزر و زیبایی می گوید: «اگر شما مستعد ابتلا به منافذ مسدود شده باشید، هرچه قدر دیرتر صورتتان را بشویید زودتر مستعد آکنه و سایر مشکلات پوستی می شوید. برای شست و شوی صورت از صابون های ملایم استفاده کنید.»

۳) آب خیلی گرم

شستن صورت با آب داغ یکی از عمده اشتباهات افراد است. آب داغ باعث شکنندگی مویرگ های گونه شده و کم کم پوست به سمت ویرانی کشیده می شود علاوه بر آن روغن های طبیعی که در پوست وجود دارند خشک شده و چین و چرک زودتر از زمان مقرر ایجاد می شود. گه رار می گوید: « آب خیلی گرم می تواند پوست شما را بسوزاند و باعث تحریک آن شود.»

۴) عدم استفاده از مرطوب کننده

استفاده از یک مرطوب کننده قبل از خواب برای همه مفید است زیرا باعث افزایش تولید کلاژن و کاهش تخریب کلاژن می شود. روش مراقبت از پوست توسط مرطوب کننده دو مرحله ای است:

۱) صورت خود را بشویید.

۲ ) یک مرطوب کننده مناسب اعمال کنید.

۸ اشتباه قبل از خواب که سبب آسیب به پوست می شود

۵) بالش پنبه ای

با عرض پوزش برای دوستداران پنبه. ابریشم یا ساتن بهترین مواد برای پوست شما هستند. مواد سخت افزاری مانند پنبه برای پوست و موهایتان خشن هستند. بالش پنبه ای هنگام خواب باعث ایجاد چین خوردگی و تحریک پوست می شود.

۶) شست و شوی نامناسب بالش

مواد شیمیایی معطر می توانند هنگام خواب باعث بروز خارش در پوست شما شوند. پیشنهاد می شود که بالش های خود را با مواد شوینده بدون عطر حداقل یکبار در هفته بشویید. برای شستن رو بالشی نیز به نکات زیر توجه کنید:

پیش از شستن رو بالشی آن را تکان دهید تا گرد و غبارش از بین برود.

برای شست و شوی روبالشی از آب سرد استفاده کنید.

بعد از شست و شوی رو بالشی حتما آن را در هوای آزاد و نور خورشید خشک نمایید.

۷) اشعه های تلفن همراه

مصرف بیش از حد تلفن، رایانه یا قرص قبل از خواب می تواند خواب شما را خراب کند و در نتیجه شما را در معرض خطر سرطان و افسردگی قرار دهد. داشتن خواب کافی برای بدن ضروری است. خواب ناکافی منجر به مسدود شدن حفره های پوست و آکنه می شود. مصرف بیش از حد در تلفن قبل از خواب فقط بر کیفیت پوست تاثیر نمی گذارد چون قادر است خطوط اطراف چشم را بیشتر کند. وقتی اتاق خواب تاریک است اگر گوشی خود را مستقیم به سمت صورت خود نگه دارید با گذشت زمان مبتلا به خارش و چین و چروک پوست می شوید.

۸) مرطوب نکردن بدن

هنگامی که ما در مورد مراقبت از پوست حرف می زنیم فقط به صورت توجه می کنیم و پوست بدن را فراموش می کنیم. پزشکان از همه می خواهند بدن را هم در شب مرطوب نگه دارند. حتی اگ شما نمی خواهید تمام بدن خود را مرطوب کنید به زانو، پاشنه پا، آرنج و سایر قسمت های پوست که در معرض خشکی هستند مرطوب کننده بمالید.



لینک منبع

مطلب ۸ اشتباه رایج قبل از خواب، که به پوست آسیب می‌رساند در سایت مفیدستان.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

کوالکام از تراشه‌ای XR1 برای هدست‌های واقعیت افزوده و مجازی رونمایی کرد

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:پنجشنبه 10 خرداد 1397-02:41 ق.ظ


کوالکام روز چهارشنبه در جریان مراسمی اختصاصی از طراحی مرجع جدیدی برای هدست‌های واقعیت مجازی و واقعیت افزوده‌ی مستقل به نام اسنپدراگون XR1 رونمایی کرد.

بازارهای واقعیت افزوده (AR) و واقعیت مجازی (VR) فراز و نشیب‌های مختلفی را طی کرده‌اند؛ اما کوالکام با سرسختی همچنان بر این باور است که آن‌ها از ظرفیت فوق‌العاده بالایی برخوردار هستند و تحلیلگران نیز آینده‌ای روشن را برای این عرصه پیش‌بینی می‌کنند. موسسه‌ی IDC انتظار دارد که تعداد هدست‌های مستقل در حال استفاده نظیر اچ‌تی‌سی وایو فوکوس و آکیولس گو تا سال ۲۰۲۳ به ۱۸۶ میلیون دستگاه برسد.

به همین دلیل کوالکام، این سازنده‌ی تراشه‌ی مستقر در سن دیگو کالیفرنیا دو سال پیش طراحی مرجع برای هدست‌های واقعیت مجازی مستقل را بر پایه‌ی سیستم روی تراشه‌ی اسنپدراگون ۸۲۰ معرفی کرد و در ابتدای سال جاری میلادی نیز نسخه‌ای ارتقایافته را به همراه اسنپدراگون ۸۴۵ به معرض نمایش گذاشت. این شرکت امروز در طی مراسمی در سانتا کلارا از جدیدترین ساخته‌ی خود یعنی پلتفرم اسنپدراگون XR1 (مخفف واقعیت توسعه‌یافته) رونمایی کرد؛ اما این پلتفرم برخلاف طراحی‌های مرجع پیشین تنها واقعیت مجازی را هدف نگرفته است.

هوگو سوارت، مدیر کسب‌وکار XR در کوالکام در گفتگو با خبرگزاری VentureBeat گفت:

XR1 با هدف به‌کارگیری در دسته‌بندی هدست‌های واقعیت مجازی و واقعیت افزوده ساخته شده و بیانگر اعتقاد راسخ ما به این عرصه است. ما دید مناسبی به جایگاه این بازار و آینده‌ی آن داریم.

Qualcomm Snapdragon XR1

همان‌طور که سوارت گفت، پلتفرم اسنپدراگون XR با دو انگیزه طراحی و ساخته شده است. اول قیمت بالای هدست‌های واقعیت مجازی و افزوده‌ی نسل فعلی و دوم بازار بی‌ظرافت لوازم جانبی هدست‌هایی همچون سامسونگ گیر وی‌آر و گوگل دی‌دریم ویو. نزدیک به ۴۵ درصد از مصرف‌کنندگان معتقدند که دستگاه‌های واقعیت افزوده و واقعیت مجازی فعلی به شدت گران هستند و ۴۶ درصد نیز دستگاه‌های مستقل را به هدست‌های وابسته به گوشی‌های هوشمند ترجیح می‌دهند. سوارت در این باره می‌گوید:

برخی از هدست‌های موجود در بازار قیمت بالایی دارند، راه‌اندازی آن‌ها به‌سادگی امکان‌پذیر نیست و همه‌ی افراد نیز صاحب جدیدترین و پیشرفته‌ترین گوشی هوشمند نیستند.

پلتفرم XR1 از نظر مجموعه‌ی ویژگی‌ها در مقایسه با اسنپدراگون ۸۴۵ در سطح تقریبا پایین‌تری قرار می‌گیرد و در واقع نوعی مکمل و نه جانشین آن به‌حساب می‌آید. هیرن بیهایند، مدیر محصول XR در این باره می‌گوید: «از نظر مهندسی ما به عقب بازگشتیم و به پلتفرم واقعیت مجازی اسنپدراگون ۸۴۵ نگاه کردیم با خود گفتیم شاید پهنای باند حافظه بتواند کمتر باشد و همچنین بتوانیم توانایی‌های واحد پردازش گرافیکی را کاهش دهیم.»

Qualcomm Snapdragon XR1

در نتیجه، دستگاه‌های XR به توانمندی همتایان پیشرفته‌ی مجهز به اسنپدراگون ۸۴۵ نیستند. آن‌ها به جای آزادی ۶ درجه‌ی دستگاه‌های رده‌بالا تنها از سه درجه آزادی حرکت پشتیبانی می‌کنند. آن‌ها همچنین به جای لوازم جانبی ردیاب دست و التراسونیک به همراه کنترل‌های 6DoF عرضه می‌شوند. علاوه بر این، هدست‌های XR1 از ردیابی و مکان‌یابی در مقیاس اتاق یا ردیابی چشمی پشتیبانی نمی‌کنند. بیهایند در این رابطه می‌گوید:

هدست‌های XR1 برای تجربه‌های ویدئو محور اولیه نظیر ویدئوی دو بعدی ۳۶۰ درجه، گیمینگ ساده و تعامل‌پذیری ابتدایی در بازه‌ی قیمتی ارزان‌تر طراحی شده‌اند. این‌ها تجربیاتی هستند که ما با XR1 هدف‌گذاری کرده‌ایم.

تراشه‌ی جدید کوالکام که از کیت توسعه‌ی نرم‌افزاری فعلی اسنپدراگون XR پشتیبانی می‌کند، مجهز به پردازشگر هگزاگون وکتور این شرکت (تراشه‌ای بهینه‌شده برای انجام وظایف یادگیری ماشین)، پردازنده‌ی کریو و همچنین واحد پردازش گرافیکی خانواده‌ی آدرنو است.

پلتفرم XR1 به لطف بهره‌مندی از واحد پردازش گرافیکی آدرنو و پردازشگر سیگنال تصویر اسپکترا می‌تواند حداکثر تا وضوح تصویر 4K و نرخ ۶۰ فریم بر ثانیه روی یک یا دو نمایشگر اولد یا LCD خروجی بدهد و تاخیر حرکت به فوتون – مقدار زمانی که طول می‌کشد تا دوربین نور را ثبت و سخت‌افزار اقدام به پردازش، رندر و نمایش آن به عنوان یک محتوای واقعیت افزوده کند – به ۲۰ میلی‌ثانیه یا کمتر کاهش دهد. این پلتفرم همچنین قادر به سنجش اینرسی بصری است؛ تکنیکی که از ترکیب داده‌های دوربین و حسگر حرکتی به‌منظور ردیابی حرکات هدست در فضای سه‌بعدی استفاده می‌کند، XR1 در نهایت قادر به پشتیبانی از رابط‌های برنامه‌نویسی استاندارد گرافیکی نظیر OpenGL، OpenCL و ولکان نیز است.

Qualcomm Snapdragon XR1

اگر همه چیز طبق برنامه به پیش برود، نخستین دستگاه‌های XR1 به زودی به بازار عرضه خواهند شد. در فهرست شرکای اولیه‌ی کوالکام نام متا، یک تولیدکننده‌ی سازمانی هدست واقعیت افزوده به همراه پیکو، یوزیکس و اچ‌تی‌سی وایو به چشم می‌خورد. با این حال، در آینده‌ی نزدیک تولیدکنندگان بیشتری به این جمع افزوده خواهند شد. سوارت در این باره می‌گوید:

ما به‌شدت مشغول همکاری با تمام بازیگران حاضر در این صنعت از تولیدکنندگان تا پلتفرم‌ها و همچنین شرکای فناوری و تامین‌کنندگان تجهیزات هستیم.



لینک منبع

مطلب کوالکام از تراشه‌ای XR1 برای هدست‌های واقعیت افزوده و مجازی رونمایی کرد در سایت مفیدستان.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

فیروزآبادی: تعرفه یک سوم پیام رسان های داخلی نسبت به خارجی

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:سه شنبه 4 اردیبهشت 1397-02:06 ب.ظ


بر اساس گزارش دبیر شورای عالی فضای مجازی کشور، تعرفه استفاده از پیام رسان‌های داخلی یک سوم خارجی است.

دکتر سید ابوالحسن فیروزآبادی پس از بازدید از مرکز نگهداری داده مدرن و مجهز که وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات موظف شده بود تا برای پیام رسان‌های داخلی فراهم کند، در نشستی با مدیران پیام رسان‌های داخلی اعلام کرد که کوچ سازمان‌ها، دستگاه‌ها و کانال‌های پرظرفیت به پیام رسان‌های داخلی و در نتیجه ارائه سرویس بیشتر به مردم برنامه‌ای است که به طور جدی مورد وفاق مسئولان کشور است و قوای سه گانه کشور علاقمند هستند این کار به سرعت انجام شده و موانع این راه برطرف شود.

وی با اشاره به این که در این مسیر باید پیام‌رسان‌ها هم تلاش بیشتری داشته باشند، اظهار امیدواری کرد تا در فرصت زمانی مناسب سرویس پایدار و فنی با استحکام امنیتی و رعایت حریم خصوصی از سوی پیام‌رسان‌ها به شهروندان ارائه شود.

فیروزآبادی با بیان این که در حوزه فضای مجازی می‌توانیم توسعه مناسبی در حوزه اقتصاد دیجیتالی داشته باشیم، عنوان کرد که با توجه به تاکید ویژه برای پیاده سازی شبکه ملی اطلاعات باید خدمات پایه در کشور به سمتی برود که توسط شرکت‌های داخلی و بخش خصوصی ارایه شود و بومی سازی مناسبی در حوزه اقتصاد دیجیتالی داشته باشیم تا در این حوزه بتوانیم اقتصادی مناسب با استانداردهای بین المللی، پایدار و چالاک در برابر تحولات جهانی در داخل کشور داشته باشیم.

وی با اشاره به سال حمایت از کالای ایرانی گفت:

باید پلتفرم‌ها، سکوها و خدماتی که ارایه می‌شود ایرانی باشد و در این راه باید همه مردم نقش ایفا کنند. دولت به عنوان قوه مجریه کشور تصمیم دارد این کار صورت گیرد اما این کار بدون نقش آفرینی مردم امکانپذیر نیست.

بر اساس گزارش دبیر شورای عالی فضای مجازی، نوع توسعه تکنولوژی مربوط به فضای مجازی توسعه تکنولوژی از نوع مشارکت و تعامل بوده که به صورت افقی است و از نوع عمودی نیست که چند سرمایه دار بخواهند صنعتی را در کشور پیاده سازی کنند و در واقع مبتنی بر مشارکت همراه باتعامل از سوی مردم است. باتوجه به ویژگی‌های فضای مجازی، رفتار مردم به شدت تابع خدماتی است که ارائه داده می‌شود و ما شاهد تغییر و تحول سریع در رفتار مردم هستیم بنابراین اگر پیام رسانی رفتار مناسب نداشته باشد، نیازهای مشتریان را برطرف نکند و در ذهن کاربران اقناع لازم را نتواند ایجاد کند به راحتی در مدت خیلی کوتاه و حتی در کمتر یک شبانه روز کاربران خود را از دست خواهد داد.

به گفته وی، این در حالی است که در هیچ صنعتی در گذشته شاهد چنین پدیده ای نبودیم یعنی صنعتی برای استقرار در یک کشور در مرحله اول ورود به بازارش زمان می‌برد و هم چنین خروج آن نیز سال ها طول می‌کشید.

فیروزآبادی با اشاره به حوادث اخیر در جریان فیس بوک و سقوط ارزشی چند ده میلیارد دلاری آن، تاکید کرد که سایز اقتصاد ایران در این حد نیست؛ اما رفتار کاربران می‌تواند به همان شدت باشد چون جامعه ما یک جامعه همگرا و پیوسته‌تر نسبت به جامعه غربی است. در جوامع غربی فردی گرایی و واگرایی بیش از جوامع ماست و بر همین اساس رفتارهای ما نیز می‌تواند خیلی سریع‌تر و عکس العمل‌ها خیلی شدیدتر باشد بنابراین پیام‌رسان‌های داخلی باید در ارایه خدمات به مردم رضایتمندی آنها را هدف قرار دهند و رضایتمندی مردم در خدمات مناسب، پایدار و امن و همچنین ارایه خدمات نو است.

وی افزود:

ما شاهد هستیم پیام‌رسان‌هایی مانند تلگرام در جهت ارایه خدمات نو حرکت کرده و علاوه بر این که پیام‌رسان و شبکه اجتماعی هستند در حال تبدیل به سکوی اقتصادی نیز بوده و می‌خواهند تا اقتصاد کشورها را در اختیار بگیرند. در حوادثی که در روسیه اتفاق افتاد غول‌های بزرگ اقتصادی آمریکا در این نزاع فضای مجازی میلیاردها دلار متضرر شدند و تلگرام اعتراف کرد که چند صد میلیون دلار متضرر شده و آمازون و گوگل هم قاعدتا به همین میزان باید متضرر شده باشند و این همه با هدف آماده سازی برای تصاحب بخشی از اقتصاد این کشور است.

بر اساس گزارش فیروز آبادی، باید توجه داشت که این هزینه برای نگهداشتن یک جامعه در یک پیام رسان نیست بلکه این هزینه برای تصرف اقتصادی یک کشور صورت می‌گیرد، بنابراین باید در مرحله نخست تلاش کنیم تا پیام رسان خوبی داشته باشیم و نیازهای پیام رسان اجتماعی را در جامعه ایرانی تامین کنیم. امیدوار هستیم که پیام‌رسان‌های داخلی در مرحله بعد تبدیل به سکویی برای ارائه خدمات به مردم شوند و در فضای مجازی در کشور که از تامین پیام رسان با هدف خروج از انحصار پیام رسان خارجی کشور شروع شده و در نهایت دست یابی به سکوهای قابل توجهی برای ارایه خدمات است، نقطه آغاز یک تحول بزرگ باشیم.

دبیر شورای عالی فضای مجازی در رابطه با نگرانی مدیران پیام‌رسان‌های داخلی در خصوص سرعت افزایش کاربران جدید به صورت موج ناگهانی و همچنین عدم ارایه خدمات مناسب از سوی اپراتورها به دلیل کاهش تعرفه استفاده از پیام‌رسان‌های داخلی، گفت:

تمامی پیام‌رسان‌ها اگر به صورت موج ناگهانی مردم بخواهند ورود کنند دچار چالش خواهند شد که ما برنامه خود را در چند مرحله اعلام خواهیم کرد تا به آرامی جمعیت به سمت پیام‌رسان‌ها هدایت شوند. همچنین در خصوص این که تعرفه استفاده از پیام‌رسان‌های داخلی یک سوم استفاده از پیام‌رسان‌های خارجی است و اپراتورها ممکن است ارتباطات مربوط به پیام‌رسان‌های داخلی را با کیفیت و اولویت کمتری به کاربران سرویس دهند، رسیدگی خواهیم کرد و اگر موردی به صورت واقعی و عملی بود گزارش دهند تا برطرف کنیم.



لینک منبع

مطلب فیروزآبادی: تعرفه یک سوم پیام رسان های داخلی نسبت به خارجی در سایت مفیدستان.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

جمعیت ژاپن برای نهمین سال، کاهش یافت

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 27 فروردین 1397-10:01 ب.ظ


خبرگزاری ایرنا: آمار رسمی دولت ژاپن نشان می دهد جمعیت این کشور برای نهمین سال متوالی کاهش یافته و در پایان سال 2017 میلادی به حدود 127 میلیون نفر رسیده است.

به گزارش وزارت کشور و امور ارتباطات ژاپن، سازمان بهداشت جهانی نسبت به این روند هشدار داده و اعلام کرده است شمار سالمندان 65 سال به بالا در ژاپن، اکنون 27.7 درصد از کل جمعیت کشور را شامل می شود که نشان از پیر شدن سریع جامعه دارد.

با این حساب اکنون ژاپن به نسبت کل جمعیت بیشترین شمار سالمندان را در سراسر دنیا دارد و یکی از پیرترین کشورهای دنیا محسوب می شود.

جمعیت نزدیک به 40 منطقه از میان 47 منطقه، استان و شهر در این کشور در سال 2017 میلادی نسبت به سال قبل از آن کاهش چشمگیری داشته است.

همچنین بر اساس این آمار برای اولین بار شمار خارجیان با عبور از مرز دو میلیون نفر در ژاپن به دو میلیون و 60 هزار نفر رسیده است که نشان می دهد این کشور به نیروی کار بیشتری نیاز دارد.

اگرچه دولت ژاپن در سال های اخیر برای افزایش جمعیت، تسهیلات ویژه ای در نظر گرفته است اما به باور کارشناسان اجتماعی این کشور، کاهش جمعیت ژاپن دلایل مختلفی دارد.

«یوکی گندا» (Yuki Genda)، استاد دانشگاه علوم اجتماعی توکیو کم شدن امید به زندگی، مشکلات اقتصادی و نابرابری های اجتماعی را از دلایل اصلی کاهش جمعیت در کشور ژاپن می داند.

او معتقد است نداشتن نظری خوشبیانه به آینده در سال های اخیر به شدت در میان مردم ژاپن افزایش یافته و این زنگ خطری برای دولتمردان ژاپنی به حساب می آید.

دولت ژاپن پس از ناکامی در رابطه با افزایش جمعیت این کشور، در سال 2015 دست به ابتکاری جدید زد و بودجه ای را به برگزاری مراسم ویژه همسریابی در کشورهای مختلف برای اتباع خود اختصاص داده بود تا کشور را از مشکلی که به آن دچار شده نجات دهد.

در این طرح که به «طرح تشویقی شینزو آبه» نخست وزیر این کشور مشهور بود، مبلغ سه میلیون ین (29 هزار و 527 دلار) از بودجه کشور به هر زوج به عنوان برنامه های تشویقی افزایش جمعیت اختصاص یافت.

هدف این برنامه، معکوس ساختن نرخ منفی افزایش جمعیت ژاپن اعلام شد که به سرعت در حال افزایش است.

حمایت از ازدواج، کانون خانواده و تشویق زوج های جوان به فرزندآوری یکی از مهمترین راهبردهای رهبران ژاپن برای افزایش نرخ زاد و ولد در این کشور است.

مقام های ژاپنی پیش بینی کرده اند اگر روند فعلی زاد و ولد همچنان ادامه یابد ژاپن حدود یک سوم از جمعیت خود را در 50 سال آینده از دست خواهد داد.



لینک منبع

مطلب جمعیت ژاپن برای نهمین سال، کاهش یافت در سایت مفیدستان.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

بیماران مزمن روانی باید جزء بیماران خاص محسوب شوند

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 20 فروردین 1397-10:31 ق.ظ


میگنا: همایون هاشمی با اشاره به ابطال بخشنامه بیمه سلامت درباره حذف خدمات روانپزشکی از شمول بیمه سلامت از سوی دیوان عدالت اداری، گفت: شرایط بیمه‌ها درحال حاضر به لحاظ منابع و مصارف همخوانی نداشته و بیمه‌ها به نوعی ضررده هستند؛ همچنین بیمه سلامت کاملا دولتی بوده و وابسته به منابع دولت بوده و به دنبال کاهش هزینه‌ها است.

نماینده مردم میاندوآب، شاهین دژ و تکاب درمجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه بیمه سلامت محل درآمدی خاص و ویژه ای ندارد، افزود: بیمه سلامت ناچار است برای کاهش هزینه‌ها و مدیریت اعتبارات برخدمات متمرکز شده و هزینه‌های بالاسری را کاهش می‌دهد؛ یا اینکه میزان خدمات ارایه شده را با منابع دراختیار تطابق می‌دهد.

وی تاکید کرد: یکی از مظلوم‌ترین بیماران و دارای مشکلات بسیارافراد و خانواده‌های دارای مشکلات اعصاب و روان هستند، به طورحتم بیماران دارای مشکلات روان درتامین هزینه‌های زندگی خود مشکلات بسیاری داشته و متاسفانه هزینه‌های دارویی و بستری این قبیل بیماران کمرشکن است؛ متاسفانه درجامعه ما به این دست از بیماران توجه مناسبی نمی‌شود، هرچند که دربرخی شرایط اقداماتی درجهت رفع نابسامانی‌ها انجام شده است.

هاشمی با اشاره به اینکه سازمان بهزیستی پیشتر در مراکز نگهداری از این بیماران خدمات موثری را با هدف کاهش آلام و دردهای این افراد ارایه داد، گفت: البته بیماران روانی مزمن و دارای مشکلات اعصاب و روان باید درمسیر بهبود بیماری خود از بیمه‌های درمانی استفاده کنند، زیرا این بیماران همانند بیماران خاص در اکثر کشورهای دیگر ستاره دار و ویژه محسوب شده و از یارانه‌های دولتی استفاده می‌کنند.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با مثبت ارزیابی کردن ابطال بخشنامه بیمه سلامت درخصوص اینکه محدود کردن خدمات مورد تعهد مقرر در کتاب ارزش نسبی به بیماران روانپزشکی خلاف مصوبه هیات وزیران است، افزود: به دولت توصیه می‌شود از بیمه فراگیر خدمات درمانی سلامت با هدف افزایش اعتبارات با هدف ارایه خدمات مناسب‌تر به بیماران حمایت کند.



لینک منبع

مطلب بیماران مزمن روانی باید جزء بیماران خاص محسوب شوند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بیماران مزمن روانی باید جزء بیماران خاص محسوب شوند
http://mofidestan.ir/%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%ac%d8%b2%d8%a1-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%a7/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

روش‌های صحیح خوابیدن برای کاهش کمردرد

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:چهارشنبه 2 اسفند 1396-09:00 ب.ظ


به گزارش جام جم انلاین به نقل از ایسنا، خوابیدن در حالت‌های ناصحیح می‌تواند موجب کمردرد یا تشدید آن شود. وضعیت بدن در هنگام خواب اگر صحیح نباشد می‌تواند علت نهفته بروز درد کمر باشد زیرا برخی از حالات خوابیدن به گردن، کمر و باسن فشار غیرضروری را وارد می‌کند.

کارشناسان توصیه می‌کنند افراد هنگام خوابیدن انحنای طبیعی ستون فقرات را حفظ کنند و به همین دلیل لازم است سر، شانه‌ها و باسن در یک راستا قرار گیرند و کمر نیز در وضعیت درستی باشدد. بهترین حالت برای جلوگیری از وارد شدن فشار مضاعف بر کمر خوابیدن به پشت یا به اصطلاح خودمان طاق‌باز است.

با این حال برخی افراد از خوابیدن در حالت طاق‌باز احساس راحتی ندارند و برخی از آنان در این حالت دچار خر و پف می‌شوند.

معمولا افراد به شکل‌های مختلفی می‌خوابند و به همین دلیل کارشناسان چندین گزینه‌ را پیشنهاد می‌کنند تا هر فردی متناسب با نیاز خود یکی آنها را انتخاب کرده، خواب بهتری داشته باشد و همچنین دچار درد کمر نشود:

۱- خوابیدن طاق‌باز (روی کمر) و قرار دادن بالش زیر زانوها

این شکل خوابیدن بهترین حالت برای حفظ سلامت کمر به حساب می‌آید. در این حالت وزن بدن به شکلی توزیع می‌شود که فشار را به حداقل می‌رساند و باعث می‌شود سر، گردن و ستون فقرات در یک راستا قرار گیرند. همچنین قرار دادن یک بالش کوچک زیر زانوها به حفظ شکل انحنای طبیعی ستون فقرات کمک می‌کند.

۲- خوابیدن به پهلو و قرار دادن بالش بین زانوها

اگرچه خوابیدن به این شکل شناخته شده‌ترین و راحت‌ترین حالت خوابیدن است اما باعث می‌شود ستون فقرات از حالت خود خارج شود و به قسمت پایین کمر فشار وارد می‌کند. هر چند می‌توان هنگام خوابیدن به پهلو بالش سفتی را بین زانوها قرار داد تا این مشکل رفع شود.

۳- خوابیدن به شکل جنینی

برای مبتلایان به بیرون زدگی دیسک کمر خوابیدن به شکل جنین تسکین دهنده است زیرا خوابیدن به پهلو و خم کردن زانوها به سمت قفسه سینه، خمیدگی ستون فقرات را کم می‌کند.

۴- خوابیدن روی شکم و قرار دادن بالش نازک زیر شکم

خوابیدن روی شکم بدترین شکل به حساب می‌آید. هر چند در افرادی که با دیگر حالت‌های خوابیدن مشکل دارند قرار دادن یک بالش زیر شکم می‌تواند کمک کننده باشد.

۵- خوابیدن روی شکم و قرار دادن پیشانی روی بالش

از دلایل دیگری که باعث می‌شود خوابیدن روی شکم ضرر داشته باشد این است که در این حالت معمولا سر به یک سمت می‌چرخد و در این حالت به ستون فقرات، گردن، شانه‌ها و کمر فشار مضاعفی وارد می‌شود. برای جلوگیری از این مشکل می‌توانید یک بالش کوچک یا حوله‌ای را زیر پیشانی قرار دهید تا هم از این فشارها کاسته شده و هم با ایجاد فضای کوچکی مقابل صورت دچار مشکل تنفسی نشوید.



لینک منبع

مطلب روش‌های صحیح خوابیدن برای کاهش کمردرد در سایت مفیدستان.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نیکون گزارش مالی سه‌ماهه‌ی سوم سال مالی خود را منتشر کرد

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:یکشنبه 22 بهمن 1396-02:08 ب.ظ


نیکون ساعاتی پیش گزارش مالی سه‌ماهه‌ی سوم سال مالی خود را منتشر کرد که خبر از افزایش سود عملیاتی در کنار کاهش درآمد این شرکت می‌دهد.

گزارش مالی نیکون در سه‌ماهه‌ی سوم سال مالی این شرکت، ساعاتی پیش به‌صورت رسمی منتشر شد. این گزارش مالی حاوی نکاتی قابل توجه است که نشان از افت فروش و اقبال کاربران از بازار دوربین‌های عکاسی می‌دهد.







گزارش مالی نیکون (میلیارد دلار) Q3 2017 Q1~Q3 2017 Q3 2018 Q1~Q3 2017
درآمد ۱.۱۲۶ ۲.۷۶۴ ۱.۰۶۶ ۲.۶۷۶
سود عملیاتی ۰.۰۷۶۲ ۰.۲۱۲۳ ۰.۱۴۸۹ ۰.۲۹۰۴
دوربین‌های عکاسی با قابلیت تعویض لنز ۹.۶۵۱ ۲۲.۷ ۷.۸۱۳ ۱۹.۸۵
لنز ۱۵.۰۷ ۳۳.۹۱ ۱۱.۹۴ ۳۰.۵۱
دوربین‌های دیجیتال کامپکت ۹.۱ ۲۲.۲۴ ۶.۶۱۸ ۱۹.۳۹

همانگونه که در جدول بالا مشاهده می‌کنید، نیکون تنها در سود عملیاتی بهبود تجربه کرده که نشان از کاهش هزینه‌های جاری این شرکت است. اما میزان درآمد حاصله‌ی غول صنعت عکاسی ژاپن در بخش‌های مختلف با کاهش روبه‌رو شده است که نشان از کاهش اقبال کاربران از بازار دوربین‌های عکاسی و به‌خصوص افت محسوس بازار ایالات متحده دارد. به گزارش نیکون، عرضه‌ی D850 در ماه سپتامبر سال گذشته‌ی میلادی کمک زیادی به افزایش درآمد و سوددهی این شرکت کرده است.

به‌طور کلی طی ۹ ماهه‌ی گذشته از سال مالی نیکون:

  • سود حاصله از ۱۳۰ میلیون دلار در بازه‌ی مشابه سال گذشته، با ۵۶.۷ درصد رشد به ۲۰۵ میلیون دلار رسیده است.
  • درآمده حاصله به ازای هر سهم از ۰.۳۲ دلار به ۰.۵۱ دلار رسیده است.
  • سود عملیاتی بیش از ۱۰۰ درصد رشده داشته و از ۱۷۱ میلیون دلار در بازه‌ی مشابه سال گذشته، به ۳۸۱ میلیون دلار رسیده است.
  • درآمد کلی شرکت از ۵.۲ میلیارد دلار، با کاهش ۷.۲ درصدی به ۴.۸۲ میلیارد دلار رسیده است.



لینک منبع

مطلب نیکون گزارش مالی سه‌ماهه‌ی سوم سال مالی خود را منتشر کرد در سایت مفیدستان.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

انتشار رندرهای جدیدی از گلکسی S9 توسط یک شرکت تولیدکننده قاب

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:شنبه 2 دی 1396-02:59 ب.ظ


پس از افشای طراحی گوشی گلکسی S9 از سوی شرکت‌های الیکسار و موبایل‌فان، اکنون شرکت Ghostek که یکی دیگر از تولیدکنندگان لوازم جانبی محسوب می‌شود، تصاویری را از پرچم‌دار آینده سامسونگ به اشتراک گذاشته است. اکنون این تولیدکننده در حال دریافت سفارش برای کیس‌های مقاوم و ضدضربه خود است.

با توجه به تصویر، طراحی این اسمارت‌فون تقریبا بدون تغییر باقی خواهد ماند. نمایشگر بدون مرز دستگاه با وجود باریک‌تر شدن لبه‌ها در بخش‌های فوقانی و تحتانی نسبت به گوشی گلکسی S8، هم‌چنان نسبت تصویر ۱۸.۵:۹ خود را حفظ خواهد کرد. این کمپانی دکمه بیکسبی را در کنار کلیدهای تنظیم صدا در سمت چپ گوشی و دکمه پاور را در سمت راست بدنه دستگاه تعبیه کرده است.

اکنون دوربین و اسکنر اثر انگشت در بخش پشتی گوشی از تنظیمات پیکره‌بندی آسان‌تری برخوردار هستند؛ همان‌طور که در اسمارت‌فون‌های سری گلکسی A8 2018 نیز مشاهده شده است. برخلاف طراحی مسطح قسمت پشتی گلکسی S8، در پرچم‌دار جدید سامسونگ شاهد انحنا کمی در این بخش خواهیم بود.

سامسونگ جک صوتی ۳.۵ میلی‌متری را در گلکسی S9 حفظ خواهد کرد و این جک در کنار درگاه USB-C و اسپیکر دستگاه قرار خواهد گرفت. گلکسی S9 پلاس برخلاف برادر کوچک‌تر خود، از دوربین اصلی دوگانه بهره می‌برد.



لینک منبع

مطلب انتشار رندرهای جدیدی از گلکسی S9 توسط یک شرکت تولیدکننده قاب در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :انتشار رندرهای جدیدی از گلکسی S9 توسط یک شرکت تولیدکننده قاب
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1-%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%da%af%d9%84%da%a9%d8%b3%db%8c-s9-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%db%8c%da%a9/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

هنردرمانی؛ درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:پنجشنبه 4 آبان 1396-05:49 ق.ظ


هنردرمانی؛ درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی

خبرگزاری آریا –
هنر درمانی
رویاها که تصاویر امیال تغییر شکل یافته هستند، با هنر فرافکنی و نمایان می شوند‎
زاده محمدی، روان شناس: استفاده از هنر برای درمان، پدیده نوینی نیست و تاریخ زندگی بشر از هزاران سال قبل با موضوع هنر در شفا آشناست. عناصر هنری در شکل نقاشی و نمایش در تمدن های نخستین از چند قرن قبل از میلاد برای کاهش ترس و نگرانی و ایجاد قدرت و نیرو و انتقال اطلاعات به کار می رفته است. «ارسطو» و فلاسفه دیگر از شعر و نمایش برای سلامت و پالایش نفس استفاده کرده اند؛ تا امروز که از نقاشی و نمایش و موسیقی در هنردرمانی خلاق برای توان بخشی همه بیماری ها و برای همه سنین از کودکی تا سالمندی استفاده می شود.
هنر، مفهومی دارای تحول در مغز و انسان دارد. همه هنرها خصوصا انواع دیداری آن شامل نقاشی، مجسمه سازی و طراحی با رشد و تحول هوشی پیش می روند و با تحول تفکر شکل می گیرند.
حدود یک قرن از شکل گیری هنردرمانی به مفهوم جدید آن می گذرد. از اواسط قرن بیستم شماری از روان شناسان و هنرمندان از اصطلاح هنردرمانی استفاده کردند که در این میان چهار زن به نام های «الینور اولمان»، «هانا کواتکوسکا»، «ادیت کرامر» و «مارگارت نامبرگ» در توسعه هنردرمانی سهم اصلی را داشتند.
نامبرگ به عنوان نخستین پایه گذار هنردرمانی شناخته شده است. مارگارت نامبرگ از سال 1940 با ایده های یونگ و فروید آشنا بود و هنردرمانی را با رویکرد روان تحلیلی مطرح می کرد. همه رویکردهای بالینی- فرافکنی در هنردرمانی براساس نظریه روان کاوی فروید شکل گرفتند. فروید معتقد بود رویاها که تصاویر امیال تغییر شکل یافته هستند، با هنر فرافکنی و نمایان می شوند.
اما کارهای یونگ بیشتر از نظریه فروید بر گسترش هنردرمانی اثر داشت. یونگ یک دوره طولانی دچار افسردگی بود. او برای تسکین خود هر روز به ساحل دریا می رفت و با استفاده از گل، آب و سنگ ریزه شکل های خلاق می ساخت. او بین خودش و تصاویر و چیزهایی که ساخته بود گفت و گویی را شکل می داد و مسائل درونی خود را آشکار و بازنمایی می کرد.
یونگ هر وقت به بحران های شخصی دچار می شد برای بازنمایی تجارب و تصورات درونی خویش به طراحی، نقاشی و مجسمه سازی می پرداخت و این روش را به بیماران خود نیز توصیه می کرد. او این تکنیک را «تخیل فعال» نام گذاشت که بعدها به عنوان یکی از تکنیک های مهم روان شناسی تحلیلی و در هنردرمانی تحلیلی یونگ مطرح شد. یونگ بیمارانش را به ساختن تصاویر بصری از رویاهایشان فرا می خواند.
هنردرمانی عبارت است از کار برد مواد هنری برای بیان و توانمند ساختن بیمار از طریق شناخت و حل تعارضات درونی خود در حضور هنردرمانگری آموزش دیده. در هنردرمانی، بیماران به مهارت یا تجربه قبلی در زمینه هنر نیاز ندارند؛ بلکه بیمار از طریق خلق اثر هنری و بازتاب آن در محصول و فرایند کار خودش، آگاهی از خویشتن و دیگران را افزایش داده و احساسات مثبت و اعتماد به نفس را در خود تقویت می کند.
امروزه هنردرمانگران در مراکز گوناگون فعالیت می کنند. اکثر آن ها در بیمارستان های روان پزشکی یا تیم های بهداشت روانی و به عنوان مددکار اجتماعی مشغول به فعالیت هستند. آن ها همچنین در زندان و مدارس استثنایی و مدارس عادی کار می کنند. امروزه حجم کار هنردرمانگران در بخش های مراقبت از بیماران سرطانی، بیماران رو به مرگ یا مبتلا به ایدز، کار با معتادان و نیز کار با افرادی که دچار اختلالات یادگیری هستند و کودکانی که از اتیسم رنج می برند روز به روز بیشتر می شود.
هنردرمانی برای پناهندگان و کودکانی که در مناطق بحرانی زندگی می کنند زمینه کاری دیگری است که هنر درمانگران چند دهه است آن را تجربه کرده اند.
رشته هنردرمانی تا دوره فوق لیسانس در آمریکا و انگلستان و چند کشور دیگر آموزش داده می شود که به صورت تمام وقت طی دو سال یا پاره وقت طی سه سال پس از گذراندن لیسانس خوانده می شود. افرادی که قصد شرکت در دوره های مخصوص هنردرمانگری را نداشته باشند و فقط بخواهند به صورت تجربی با ان آشنا شوند می توانند از دوره های مقدماتی در دانشکده ها و برخی از کلاس های فصلی در دانشگاه ها، مخصوصا دانشگاه هایی که به آموزش های هنردرمانی مشغول هستند، استفاده کنند.
هنردرمانگران در حیطه های نظری از جمله روان کاوی (مثل روان کاوی فروید، یونگ و مراجع محوری) یا حیطه های انسان گرایی (مثل روان شناسی گشتالت، درمان مساله مدار، روان شناسی ساختار فردی و روان شناسی شناختی) فعالیت می کنند. بسیاری از درمانگران هنری با توجه به گروه متقاضیان یا فعالیتی که انجام می شود از میان راهکارهای مختلف یک یا چند روش را به صورت دلخواه به کار می بندند.
خوشبختانه هنردرمانی به مفهوم دانشگاهی آن به خاورمیانه هم راه پیدا کرده است. جالب این که در کشور عربستان که مقولات روان شناسی تا حدی تابو است، رشته هنردرمانی هم دایر شده است. دکتر «اواد الیامی»، هنردرمانگر اهل عربستان سعودی که در آمریکا تحصیل نموده است، پس از مراجعت به ریاض برای کسب مجوز درمان سه سال با دولت سعودی مبارزه کرد تا این که توانست تحت نظارت یک روان پزشک که از قدرت سیاسی بالایی برخوردار بود، اولین (و تنها) مجوز هنردرمانی در عربستان سعودی را به دست آورد.
پس از واگذاری این مجوز در آوریل 2000، دولت عربستان استانداردهایی برای آن قرار داد: فوق لیسانس روان شناسی یا هنر با تخصص در هنردرمانی به اضافه دو سال انترنی که در آن برنامه ای مطابق با عالی ترین سطح استانداردهای دولت برگزار شود. زنان در عربستان غالبا صورت خود را می پوشانند و اجازه ندارند مسائل خود را در نزد درمانگر مرد بیان کنند.
در ایران هم هنردرمانی به صورت کارگاه های آموزشی و تجربی در بعضی از مراکز از جمله مرکز مطالعات هنردرمانی دانشگاه شهید بهشتی وجود دارد. اینجانب دروس دوره کارشناسی ارشد هنردرمانی را نوشته ام که دوره واحدهای درسی آن اخیرا به تصویب معاونت وزارت علوم رسیده است و امیدواریم روزی این رشته در کشور دایر شود.
درمان اختلالات روحی
مهم ترین و رایج ترین ابزار هنردرمانی نقاشی است‎
مهم ترین و رایج ترین ابزار هنردرمانی نقاشی است. از طریق عناصر موجود در نقاشی مانند خطوط، تصویر، جهت نقاشی، اندازه تصاویر، محتوای نقاشی و صحبت هایی که بیمار درباره آن بیان می کند می توان به ویژگی های عاطفی، ناکامی ها، فشارها و تمایلات درونی بیمار پی برد.
نقاشی همانند خواب و رویا بیمار را از ممنوعیت ها رها ساخته و با درمانگر در حالتی ناخودآگاه درباره کشفیات، افکار و دلهره هایش صحبت می کند و با مشکلات خود راحت تر مواجه می شود و با کمک درمانگر راه های تازه ای برای مقابله با مشکل خود پیدا می کند. خطوط و رنگ، این زوایا را به درمانگر می نماید.
اما اثر هنر در درمان از آن جا آغاز می شود که راه نفوذ به ناخودآگاه را آسان و امکان تغییر را در خودآگاهی پدید می آورد. هنر کمک می کند تا بیماران در رابطه با کارها و آثار خلاقانه هنری خویش چیزهایی بگویند، در حالی که غالبا متوجه این موضوع نمی شوند که در حال بیان مسائل درونی خود هستند، چون آن چه می سازند جنبه نمادین و سمبلیک دارد. وقتی هم ساخت کارهای هنری پایان می یابد کماکان کارهای تولیدشده در جلسه درمان وجود دارند و هرگاه لازم باشد می توان به این کارها بازگشت و درباره آن ها بحث کرد.
فعالیت هنری می تواند فضایی جذاب و گروهی بسازد، به طوری که بیمار پیرامون موضوع مورد نظر به آسانی تمرکز پیدا می کند و درباره راه حل های مشکل خود فکر می کند. تجربیات هنردرمانگران می گوید فضای هنردرمانی، جوی ایمان و سازنده به وجود می آورد که در آن بیمار احساس تهدید نمی کند و به راحتی آن را می پذیرد.
کار مهم هنر در فرایند درمان «بازنمایی تصویری» از مشکل و راه حل ها است، ون با برونی سازی تصویری و نمایشی، مشکل ارتباط و تسلط بر هیجان ها و فشارهای روانی آسان می شود و استرس تا حدی کم می شود. برای مثال، به یاد می آورم که در واقعه زلزله بم کودکان زلزله زده با نقاشی و نمایش خاطرات، آن را مجسم می کردند و ما با بیرونی کردن نگرانی های آن ها اضطراب شان را کم می کردیم.
کودکان برای نمایش زلزله، حرکت، لرزش صدا و امواج زلزله را نشان می دادند. گروهی نقش آوار را بازی می کردند و بر سر دیگران فروریختند و گروهی نیز نقش اعضای خانواده را بازی و گروهی نیز نقش ناجی را بازی می کردند. آن ها با این نمایش ها وقایع زلزله را به نمایش درآوردند. این دست برونی سازی ها با نقاشی، گل، کلاژ و نمایش به کودکان بسیار کمک می کند. در تجربه دیگری با کودکان بی سرپرست، آن ها یاد گرفتند که براساس مشکلات خانوادگی مانند طلاق و اعتیاد والدین شان و سوءاستفاده های جنسی که شده بودند، نقاشی بکشند و قصه هایی بسازند. آن ها برای شخصیت های داستان عروسک ها و ماسک هایی درست کردند و سپس نقش آن ها را بازی کردند.
این گونه نقاشی ها و بازی های نمایشی کمک کرد تا تعارضات و فشارهای حاد زندگی خود را بهتر بپذیرند و باورها و راه حل های سازنده ای برای کنار آمدن با فشارها تجربه کنند. در این جا هنر درمانگر جهت دادن مثبت به ذهن کودکان بود.
درون نقاشی و نمایش و قصه مجموعه ای از رفتارهای کلامی و غیرکلامی وجود دارد که می توان از آن برای تقویت رفتار و تعاملات اجتماعی بیماران کمک گرفت. وقتی بیماران نقاشی می کشند یا نمایش و داستانی می سازند، در ماجرای آن قرار می گیرند و تا مدت ها به خاطر می سپارند و مثل آن زندگی می کنند و تجربه هایشان را در قالب آن سازمان می دهند.
استفاده از هنردرمانی برای بزرگسالانی که دچار واپس روی هستند و کسانی که از بیماری روانی، اختلال شخصیت و اختلالات اضطرابی و افسردگی و مخصوصا نداشتن عزت نفس رنج می برند بسیار سودمند است. بزرگسالان از به دست آوردن فرصتی برای مرور بصری زندگی خویش بسیار لذت می برند. هنر، ادراکات و خاطرات آشفته بیماران را سازمان دهی می کند. حتی بیماران بدگمان و بیمارانی که علی رغم توانایی در صحبت کردن، در برابر درمان های کلامی مقاومت می کنند از هنردرمانی استقبال می کنند و در فعالیت هنری شرکت می کنند.
نکته آخر این که مردم ایران به دلیل برخورداری از فرهنگ هنری گسترده و روحیه خلاق در زمینه های هنری شرایط منحصر به فردی در خاورمیانه دارد، به طوری که می توان به شویه های خلاق از هنردرمانی به شکل گروهی در مراکز مختلف، مخصوصا در مدارس و کانون های حمایت از نوجوانان و جوانان استفاده کرد. با توجه به گرایش زیادی که نوجوانان در دبیرستان ها به رفتارهای پرخطر مانند روابط جنسی، سیگار، الکل و مواد مخدر پیدا کرده اند، هنردرمانی در قالب برنامه های گروهی می تواند در امر پیشگیری و آموزش دانش آموزان برای مقابله با مشکلات به کار آید.
منبع: سپیده دانایی




لینک منبع

مطلب هنردرمانی؛ درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هنردرمانی؛ درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی
http://mofidestan.ir/%d9%87%d9%86%d8%b1%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%9b-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d9%88-%d8%a2%d8%b3%d9%8a-2/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

با ترفندهای طب سنتی سرماخوردگی را دور بزنید

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:چهارشنبه 12 مهر 1396-04:15 ب.ظ


با ترفندهای طب سنتی سرماخوردگی را دور بزنید

خبرگزاری آریا – استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش در مورد مهمترین علت بی‌تاثیری برخی درمان‌های خانگی سرماخوردگی توضیحاتی ارائه داد.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از باشگاه خبرنگاران، سید مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی با تاکید بر چند اشتباه رایج برای درمان خانگی سرماخوردگی، بیان کرد: اعتدال مزاج مهمترین مولفه داشتن سیستم ایمنی قوی و سلامتی است و بر خلاف تصور عمومی درمورد درمان سرماخوردگی، افرادی که سرد مزاج هستند لیمو شیرین، پرتقال و مرکباتی نظیر آن ویتامین (سی) نخورند زیرا سرد مزاج ها با مصرف این خوراکی ها بیشتر مستعد سرماخوردگی های مداوم و طولانی می شوند.
وی ادامه ادامه: از نگاه طب سنتی تنظیم مزاج اولین و مهمترین شرط سالم ماندن و دیر بیمار شدن است بنابراین اگر فردی گرم مزاج است برای پیشگیری یا حتی درمان سرماخوردگی باید تا حد ممکن از مصرف گرمی ها همچون عسل پرهیز کند و بر عکس سرد مزاج ها می تواند لیمو شیرین و مرکبات نظایر آن هم مصرف کند.
این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به چند نسخه کلی برای درمان سرماخوردگی در عموم افراد، گفت: ترکیب آبلیموترش تازه و عسل یکی از درمان‌های موثر سرماخوردگی است که برای همه مزاج ها توصیه می‌شود علاوه برآن استفاده از دهان شویه، غرغره آب و نمک و شست و شوی بینی و حلق و بخور گل مرزنجوش، آویشن و بابونه به شکل مجزا برای همه توصیه می شود و اگر افراد به هرسه این گیاهان دارویی حساسیتی ندارند می‌توانند از بخور خانگی این گیاهان به شکل ترکیبی استفاده کنند.
میرغضنفری یادآور شد: چرب کردن مخاط بینی بویژه در افراد خشک مزاج برای کنترل سرماخوردگی بسیار موثر است از سوی دیگر چرب کردن سینوس ها با روغن بنفشه و همچنین ماساژ دورانی پشت گوش تا پایین گلو با روغن بابونه یا بادام شیرین خوراکی نیز تاثیر بسزایی در درمان سرماخوردگی دارد.



لینک منبع

مطلب با ترفندهای طب سنتی سرماخوردگی را دور بزنید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با ترفندهای طب سنتی سرماخوردگی را دور بزنید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%d9%8a-%d8%b3%d8%b1%d9%85%d8%a7%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%da%af%d9%8a-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d9%88%d8%b1-2/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

روش های پیشگیری از تحلیل رفتن عضله ها

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:پنجشنبه 6 مهر 1396-08:48 ق.ظ


روش های پیشگیری از تحلیل رفتن عضله ها

روش های پیشگیری از تحلیل رفتن عضله ها

شمار زیادی از اوقات و در مقاطع گوناگون زندگی پیش می‌آید که عضلات بدن دچار تحلیل رفتگی می شود که برای جلوگیری از آن پیشنهادهایی داریم. کسانی که میخواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند و هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و پریشانی خواهد داشت.

مطالعات نشان می دهد ورزش‌های هوازی که برای کاهش استرس پیشنهاد شده، منجر به افزایش هورمون‌هایی داخل خون میشود که تسکین بخش بوده و میتواند مدت‌ها فرد را از استرس‌های روانی دور کند.کسانی که میخواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند و هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و پریشانی خواهد داشت.

برای استقامت زانو، اضافه بر رباط‌ها که از زانو محافظت میکند، عضلات نیز چنین نقشی دارند، هر چقدر تمرین‌های ورزشی از نوع قدرتی و استقامتی، بتواند عضلات اطراف زانو را تقویت کند دردهای زانو را کاهش میدهد.یکی از عضلات خیلی مهم در بازرسی زانو عضلات جلوی ران هست . این عضلات از ناحیه لگن شروع شده و تا بالای ساق ادامه مییابد. با تمرین‌های مقاومتی یا حالت انقباضی در ناحیه عضلات، می توان به پشتیبانی و تقویت اکثر زانوها کمک کرد.

کسانی که آرتروز یا پای پرانتزی دارند نباید فعالیت و جنبش بدنی را ترک کنند، اما شدت و مدت فعالیت و حجم این فعالیت باید در حدی باشد که فرد به آستانه درد نرسد. زمانی که به آستانه درد برسند این‌جا خط قرمز ورزش هست.بنابراین مریض میتواند پیاده روی را ادامه دهد؛ ضمن این که تقویت عضلات چهار سر زانو با وزنه خیلی مهم هست و به کاهش درد و بازرسی آرتروز کمک می کند.

برای تقویت عضلات جلوی، خلفی و طرفی گردن، تمرین‌های شایعی از نوع ایزومتریک یا تمرین‌های ایستا به بیماران داده می شود، اما در کلینیک‌های درمانی برای آرتروز گردن، برنامه پنج جلسه‌ای از نوع ورزش‌های خفیف تجویز میشود تا مریض به اوضاع مناسب برسد.

به گزارش پارس ناز ممکن هست فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته، نشان از کاهش چربی نیست؛ بلکه آب از دست رفته، آب بدن هست که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این یقین نادرستی هست که در سونای خشک و بخار امکان کاهش چربی وجود دارد، ضمن این که در سونا فقط حرکات و تمرین ورزشی کششی خفیف پیشنهاد میشود.

بعد از 40 سالگی و برای پیش گیری از تحلیل عضلات اضافه بر ورزش‌های هوازی، جهت تقویت عضلات قوقانی و تحتانی، کوچک و بزرگ مثل سینه و بازو و افزایش حجم و توان عضلات باید در هفته دو تا سه بار، در سه ست با تکرار 10 تا 12 از وزنه بهره گیری کرد.



لینک منبع

مطلب روش های پیشگیری از تحلیل رفتن عضله ها در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :روش های پیشگیری از تحلیل رفتن عضله ها
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%db%8c%d8%b4%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%d8%ad%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%86-%d8%b9%d8%b6%d9%84%d9%87-%d9%87%d8%a7/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

گالری تصاویر درب فلزی کد H4461 الی H4470

نویسنده :نویسنده Ž
تاریخ:دوشنبه 20 شهریور 1396-08:49 ق.ظ

درب فلزی کد H4461

.

درب فلزی کد H4462

.

درب فلزی کد H4463

.

درب فلزی کد H4464

.

درب فلزی کدH4465

.

درب فلزی کد H4366

.

درب فلزی کد H4467

.

درب فلزی کد H4468

.

درب فلزی کد H4469

.

درب فلزی کد H4470

.


لینک منبع و پست :گالری تصاویر درب فلزی کد H4461 الی H4470
http://sfkv.ir/post/nemoone_akse_darb_felezi


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


  • تعداد صفحات :5
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5